Du mouvement dans les hanches !
Les hanches, comme le reste du corps, ont besoin de mouvements dans toutes les directions pour rester fonctionnelles. Le manque de rotation interne des articulations coxo-fémorales (mouvement que l’on fait peu dans le quotidien) peut aboutir à des limitations d’amplitude des hanches, y compris dans… Lire la suite »Du mouvement dans les hanches !