Cette année, je vous propose un pack vidéo comprenant : Tarif : 5€/mois, 12€ /3 mois ou 45€/an Tout est précisé dans la vidéo jointe. C’est bien-sûr également accessible aux personnes qui ne pratiquent pas au studio et qui veulent ajouter du mouvement dans leur… Lire la suite »NEW rentrée 2024/2025- le pack vidéo !!
Le studio se prépare activement pour cette nouvelle saison 2024-2025 qui arrive à grands pas ! Les réservations sont ouvertes sur la plateforme, vous pouvez d’ores et déjà vous y inscrire. C’est ici que ça se passe… N’hésitez pas à me contacter directement pour toute… Lire la suite »Saison 3
Les hanches, comme le reste du corps, ont besoin de mouvements dans toutes les directions pour rester fonctionnelles. Le manque de rotation interne des articulations coxo-fémorales (mouvement que l’on fait peu dans le quotidien) peut aboutir à des limitations d’amplitude des hanches, y compris dans… Lire la suite »Du mouvement dans les hanches !
Les habitués du studio le savent, il y a beaucoup de matériel disponible pour agrémenter la pratique. Dans la catégorie Yoga Balles, nous avions déjà la balle Mama (ballon paille), qui est génialissime pour masser le ventre, le dos ou la nuque. La balle Mama… Lire la suite »Du nouveau matériel
L’inscription aux cours se fait par la plateforme de réservation. Vous avez directement la main pour acheter les cours ou les forfaits et vous inscrire aux créneaux qui vous intéresse dans le calendrier. Si vous êtes allergiques aux outils informatiques, contactez moi tout simplement. Un… Lire la suite »La séance type