Les séances individuelles

Yogathérapie

Pratique de bien-être basée sur un ensemble de protocoles issus du yoga (postures, respirations, méditation).

Développer la sérénité tout en renforçant le corps et les ressources de sante pour les personnes en souffrance.

Un suivi global : hygiène des rythmes, alimentation, émotions…

Un investissement personnel pour une efficacité accrue : fiche de séance à pratiquer à la maison